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Programa de Emagrecimento QEA

Programa de Emagrecimento QEA
O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), tem se mostrado como um dos melhores treinamentos para a perda de peso da atualidade.
Isso acontece devido a intensidade do exercício, que deixará o seu metabolismo acelerado por várias horas após o exercício. Em consequência disso, temos uma queima calórica de várias horas após a atividade. E a perda de peso é inevitável!


Em Saúde e Bem Estar, 12/08/2017 11:26:29.

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